首先是黄褐斑。以往产妇要吃很多只“老母鸡”来补养，岂不知“老母鸡”体内的雌激素会进一步激化黄褐斑的生长，因而，产妇月子里应吃当归炖公鸡汤来补养。另外，介绍一个适用于家庭的褪斑面膜，供产妇试用。取芹菜汁、丝瓜汁适量，加半匙酸奶、一粒维生素E胶囊、半个熟蛋黄、半匙麦片末，充分搅拌后敷在脸上，稍干时再盖上一层热毛巾，45分钟后洗去，两天一次。产妇的皮肤易松驰，可轻轻拍打面肌或按摩10分钟，别忘记在家中夏季也涂点乳液。

　　夏季产妇另一大烦恼就是洗头发。这里介绍一种补救方法：取一半量平时用的香波，再加两只捣烂的梨泥，均匀涂在头上，用四块大纱布，交替插进头发中按摩揉搓，最后一块用来擦干净头皮与头发。

　　愿初为人母的女性们轻松愉快地度过这段“产妇时期”，科学保养，重现往日美丽与风采！